eSpeedway.pl | To co kochasz - żużel
eSpeedway.pl - Współpraca - Reklama - Redakcja
Kibiców online: 69
eSpeedway.pl - Ogólnopolski Portal Żużlowy
eSpeedway Team
Reklama
Xtreme fitness
#MistrzJestJeden
Reklama
Współpraca

  Polska

  Grzegorz Zengota: Przygotowania idą pełną parą
 2018-01-13 13:50:10  Mateusz Ślemp    falubaz.com

W środę zakończył się obóz kondycyjny w Białce Tatrzańskie, w którym udział wzięli żużlowcy Ekantor.pl Falubazu Zielona Góra. Na zgrupowaniu obecny był m.in. Grzegorz Zengota. - Uważam, że wykonaliśmy dobrą robotę. To jest jednak taki okres, w którym trzeba dać z siebie trochę więcej, aby przełożyło się to na dobre efekty w sezonie - przyznał "Zengi".

- Przede mną jeszcze dwa obozy, dalsze treningi w Zielonej Górze, w planie mam także wyjazd na motocross do Hiszpanii. Przygotowania idą więc pełną parą - powiedział Grzegorz Zengota w rozmowie z falubaz.com.

Grzegorz Zengota i Patryk Dudek już od kilku lat przygotowują się do sezonu pod okiem trenera zielonogórskich akrobatów Radosława Walczaka. - Podczas takich zajęć ciężko ukierunkować się tylko na żużel. Na torze jeździmy tylko w lewo i nasz ruch jest mało symetryczny. My natomiast musimy być ogólnie mocno rozwinięci. W tym wypadku akrobatyka dosyć dobrze się sprawdza. Rozwijamy koordynację ruchową, szybkość czy gibkość. Dodatkowo ćwiczyć możemy różnego rodzaju skoki z wysokości. Uważam, że to elementy, które mogę na codzień śmiało wykorzystywać podczas jazdy na żużlu. Do tego dochodzi praca nad wydolnością i ogólną kondycją. To wszystko trenujemy wspólnie z Radkiem Walczakiem od kilku sezonów. Muszę przyznać, że od momentu rozpoczęcia tej współpracy nie mam problemu z bólem rąk podczas jazdy czy ogólną kondycją - przyznał wychowanek Falubazu.

Do pierwszych treningów żużlowych pozostały dwa miesiące. - Mi każda zima zlatuje bardzo szybko. Mam dużo obowiązków i zanim się obejrzę zaczyna się kolejny sezon. Teraz mamy już połowę stycznia i do sezonu zostało już niewiele czasu. Za dwa tygodnie jedziemy na obóz z Falubazem. W tym czasie muszę zorganizować zaplecze sponsorskie i wszystkie inne rzeczy, które już od marca muszą funkcjonować. Czasu mam więc bardzo mało. Po obozie z drużyną, po kilku dniach jedziemy na zgrupowanie kadry do Zakopanego. Po powrocie z niego jadę na motocross, a następnie będę już szukał okazji do wyjazdu na tor żużlowy. Oczywiście tu dużą rolę odegra pogoda, ale muszę być na to przygotowany. Mam więc dwa tygodnie, aby przygotować się organizacyjnie na cały sezon. W związku z takimi obowiązkami zima przelatuje bardzo szybko. A czy nie mogę się doczekać powrotu na tor żużlowy? Chyba nie ma zawodnika, który czuje inaczej - zakończył Zengota.

Reklama
 
Tabele ligowe
 PGE Ekstraliga
1.. Fogo Unia Leszno


2. Betard Sparta Wrocław


3. Cash Broker Stal Gorzów


4. Falubaz Zielona Góra


5. Włókniarz Częstochowa


6. MrGarden GKM Grudziądz



7. Get Well Toruń



8. Grupa Azoty Unia Tarnów



Nice 1. Liga Żużlowa
1. ROW Rybnik



2. Zdunek Wybrzeże Gdańsk


3. Lokomotiv Daugavpils


4. Orzeł Łódź


5. Polonia Piła


6. Arge Speedway Wanda Kraków


7. Car Gwarant Start Gniezno


8. Speed Car Motor Lublin



2. Liga Żużlowa
1. Stal Rzeszów

 


2. Polonia Bydgoszcz



3. Ostrovia Ostrów


4. Naturalna Medycyna PSŻ Poznań

 



5. KSM Krosno


6. Kolejarz Opole


7. Unia Kolejarz Rawicz


SGB Premiership
1. Swindon Robins


2. Wolverhampton Wolves



3. Belle Vue Aces


4. Poole Pirates



5. Rye House Rockets



6. Somerset Rebels



7. King's Lynn Stars


8. Leicester Lions


Elitserien
1. Smederna Eskilstuna


2. Vetlanda Speedway



3. Masarna Avesta


4. Dackarna Målilla


5. Lejonen Gislaved


6. Rospiggarna Hallstavik


7. Indianerna Kumla


8. Västervik Speedway


Klasyfikacja SGP
1.  Jason Doyle  
2.  Patryk Dudek  
3.  Tai Woffinden  
4.  Maciej Janowski  
5.  Bartosz Zmarzlik  
6.  Emil Sajfutdinow  
7.  Matej Žagar  
8.  Fredrik Lindgren  
9.  Martin Vaculík  
10.  Chris Holder  
11.  Greg Hancock  
12.  Nicki Pedersen  
13. Przemysław Pawlicki  
14. Artiom Łaguta  
15. Craig Cook  
Współpraca
Partnerzy
 
Ostatni wywiad
   Jarosław Krzywosz: Chcę jeździć jak najwięcej

Do nadchodzącego sezonu będzie przystępował z myślą, by wystartować w jak największej liczbie zawodów i zbierać cenne doświadczenie. O minionym sezonie oraz o planach na przyszły rok w rozmowie z portalem eSpeedway.pl opowiada Jarosław Krzywosz.

  Więcej wywiadów
Ostatni felieton
   Kolejne absurdy terminarza rozgrywek

Podczas każdej przerwy między sezonami, klubowi działacze, zawodnicy oraz kibice oczekują pojawienia się terminarza ligowych rozgrywek. Co roku dostajemy jednak porcję niezrozumiałych wyborów oraz kolizji dat, które nie do końca mają związek ze zdrowym rozsądkiem. Przyjrzeliśmy się bliżej temu zagadnieniu, w kontekście opublikowanego terminarza PGE Ekstraligi na sezon 2017.

  Więcej felietonów
Ostatni artykuł
   Nowy team na żużlowym rynku

Sponsorzy coraz mocniej chcą być widoczni w sporcie żużlowym, w związku z czym w ostatnich miesiącach powstają kolejne żużlowe teamy. W nadchodzącym sezonie dołączy kolejny - Holistic-Polska Speedway Team, w którego barwach ujrzymy trójkę zawodników.

  Więcej artykułów
Design by Danno - Copyright by eSpeedway.pl - Engine by wmaster.eu