 |
Inne
Chris Holder: Czuję się już dobrze
Chris Holder już w grudniu planuje wznowić treningi na motocyklu żużlowym po ciężkiej kontuzji odniesionej w minionym sezonie. "Chrispy" na początku stycznia weźmie udział w mistrzostwach Australii. - Czeka mnie sporo ćwiczeń. Będę też trenować na motocyklu, aby być w pełni przygotowanym do zawodów - mówi.
Pierwszy turniej o tytuł IM Australii odbędzie się 4 stycznia w Kurri Kurri. Obecnie Holder skupia się na odpowiednich przygotowaniach fizycznych i powrocie do formy. - Muszę odzyskać formę sprzed kontuzji. Ciężko nad tym pracuję, wykonując różne ćwiczenia. Dzięki temu będę wiedział, na jakim etapie się znajduje i jak wiele rzeczy zostało mi do zrobienia - powiedział Chris Holder na łamach serwisu speedwaygp.com.
- Robię mnóstwo przysiadów, aby odbudować mięśnie nóg. Dodatkowo trenuję nad mięśniami brzucha i wytrzymałością rdzenia. Czuję się już dobrze, więc nie ma powodów do obaw. Pozostały mi ćwiczenia fizyczne, a potem spróbowanie sił na motocyklu - dodał "Chrispy".
Wstecz
Zobacz również:
Paco Castagna wygrał 3.rundę Indywidualnych Mistrzostw Włoch Norick Bloedorn wygrywa prestiżowe zawody w Dolnej Saksonii Triumf Pollestada na Węgrzech Zwycięstwo MC Gustrow na własnym owalu w Speedway Liga Nord Ukrainiec triumfatorem 1. rundy Pucharu MACEC. Dobre starty Polaków
PGE Ekstraliga
Orlen Oil Motor Lublin vs 
Krono Plast Włókniarz Częstochowa
piątek 18:00
Fogo Unia Leszno vs 
Pres Toruń
piątek 20:30
Betard Sparta Wrocław vs
Gezet Stal Gorzów
niedziela 17:00
BAYERSYSTEM GKM Grudziądz vs
Stelmet Falubaz Zielona Góra
niedziela 19:30
Metalkas 2 Ekstraliga
Cellfast Wilki Krosno vs 
Abramczyk Polonia Bydgoscz
niedziela 13:00
H. Skrzydlewska Orzeł Łódź vs 
Texom Stal Rzeszów
niedziela 15:15
Krajowa Liga Żużlowa
Trans MF Landshut Devils vs 
Wybrzeże Gdańsk
niedziela 14:00
OK Kolejarz Opole vs 
Śląsk Świętłchowice
niedziela 16:00
| P | Nazwa | M | PD | PM |
 PGE Ekstraliga |
||||
| 1. | Bayersystem GKM Grudziądz |
7 |
11 |
+48 |
| 2. | Betard Sparta Wrocław |
7 | 10 | +44 |
| 3. | Pres Toruń |
7 | 10 | +20 |
| 4. | Fogo Unia Leszno |
7 | 8 | +32 |
| 5 | Orlen Oil Motor Lublin |
7 | 8 | +80 |
| 6. | Gezet Stal Gorzów |
7 | 7 | +18 |
| 7. | Stelmet Falubaz Zielona Góra |
7 |
2 | -82 |
| 8. | Krono- Plast Włókniarz Częstochowa |
7 |
0 |
-160 |
| Metalkas 2. Ekstraliga |
||||
| 1. | Abramczyk Polonia Bydgoszcz |
7 | 14 | +133 |
| 2. |  Hunters PSŻ Poznań |
7 | 11 | +25 |
| 3. |  Innpro ROW Rybnik |
7 | 9 | +31 |
| 4 | H. Skrzydlewska Orzeł Łódź |
7 | 8 | -28 |
| 5. | ŻKS Stal Rzeszów |
7 | 7 | -5 |
| 6. |  Moonfin Magnus Ostrów |
8 | 5 | -31 |
| 7. | Cellfast Wilki Krosno |
7 | 4 | -11 |
| 8. |  Polonia Piła |
7 |
4 |
-114 |
| Krajowa Liga Żużlowa |
||||
| 1 |
|
7 | 10 | +45 |
| 2. |
|
6 | 10 | +37 |
| 3. |  Speedway Kraków |
6 | 7 | -3 |
| 4. | Ok Kolejar Opole |
5 | 5 | +3 |
| 5. |  Lokomotiv Daugavpils |
6 | 5 | -16 |
| 6. |  Trans MF Landshut Devil |
4 | 2 | -25 |
| 7 | MKS Śląsk Świętłochowice |
6 | 2 | -64 |
 Bauhaus-Ligan |
||||
| 1. |  Smederna Eskilstuna |
3 | 6 | +26 |
| 2. |  Lejonen Gislaved |
3 | 4 | +14 |
| 3. |  Vastervik Speedway |
3 | 4 | +14 |
| 4. |  Vargarna Norrkoeping |
3 | 4 | +6 |
| 5. |  Dackarna Malilla |
2 | 2 | +14 |
| 6. |  Indianerna Kumla |
3 | 2 | -8 |
| 7. |  Piraterna Motala |
3 | 0 | -44 |
| 8. |  Rospiggarna Hallstavik |
2 | 0 | -22 |
 SGB Premiership |
||||
| 1. |  Belle Vue Aces |
|
|
|
| 2. |  Ipswitch Witches |
|||
| 3. |  Sheffield Tigers |
|
||
| 4. |  Leicester Lions |
|
||
| 5. |  King's Lynn Stars |
|
||
| 6. |  Northampthon Foxes |
|||
| 7. |
|
|||
Ultrapur Start Gniezno
 SpeedwayLigaen |
||||
| 1. |  Sønderjylland Elite Speedway |
5 | 8 | +14 |
| 2. |  GSK Liga |
5 | 6 | +15 |
| 3. |  Esbjerg Vikings |
5 | 4 | +15 |
| 4. |  Holsted Tigers |
5 | 4 | -24 |
| 5. |  Team Fjelsted |
3 | 4 | +1 |
| 6. |  Slangerup Speedway |
4 | 3 | -13 |
| 7. |  Nordjysk Elite Speedway |
4 | 3 | -14 |
| 8 |  Region Varde Elitesport |
3 | 2 | -14 |
| 1. |  Brady Kurtz |
65 |
| 2. | Bartosz Zmarzlik |
62 |
| 3. | Jack Holder |
55 |
| 4. |  Michael Jepsen Jensen |
45 |
| 5. | Kacper Woryna |
44 |
| 6. | Max Fricke |
42 |
| 7. | Robert Lambert |
42 |
| 8. | Jason Doyle |
37 |
| 9. | Leon Madsen |
35 |
| 10. | Patryk Dudek |
29 |
| 11. |  Andrzej Lebiediew |
23 |
| 12. | Daniel Bewley |
18 |
| 13. | Dominik Kubera |
17 |
| 14. | Frederik Lindgren |
12 |
| 15. |  Nazar Parnicki |
10 |
| 1. | Patryk Dudek |
|
| 2. | Andrzej Lebiediew |
|
| 3. | Leon Madsen |
|
| 4. | Kacper Woryna |
|
| 5. | Nazar Parnicki |
|
| 6. | ||
| 7. | ||
| 8. | ||
| 9. | ||
| 10. | ||
| 11. | ||
| 12. | ||
| 13. | ||
| 14. | ||
| 15. | ||
| 16. | ||
| 17. | ||
| 18. | ||
| 19. | ||
| 20. |
| 1. |
Bartosz Zmarzlik |
16 |
| 2. |
Piotr Pawlicki |
14 |
| 3. | Maciej Janowski |
13 |
| 4. | Patryk Dudek |
12 |
| 5. | Krzysztof Buczkowski |
9 |
| 6. | Dominik Kubera |
9 |
| 7. | Wiktor Przyjemsk |
9 |
| 8. | Tobiasz Musielak |
9 |
| 9. | Kacper Woryna |
8 |
| 10. | Szymon Woźniak |
7 |
| 11. | Jakub Jamróg |
6 |
| 12. | Mateusz Cierniak |
6 |
| 13. | Przemysław Pawlicki |
4 |
| 14. | Jakub Miśkowiak |
2 |
| 15. | Radosław Kowalski |
1 |
| 16. | Antoni Kawczyński |
1 |
| 17. | ||
| 18. | ||
| 19. | ||
| 20. | ||
| 21. | ||
| 22. |
 |
Sam Masters w sezonie 2023 w Polsce będzie zdobywał punkty dla GTM Startu Gniezno. Australijczyk, po raz kolejny udowodnił swoją wartość i kolejny rok z rzędu był w czołówce zawodników pod średnią biegową w 2. Lidze Żużlowej. Specjalnie dla eSpeedway.pl, zawodnik opowiedział nam o swoich początkach na żużlu oraz o kontrowersyjnej wypowiedzi Sławomira Knopa.
Więcej wywiadówW niedzielę oficjalnie zakończył się sezon żużlowy 2022 w Polsce. Tegoroczne rozgrywki były szczególne. Inwazja Rosji na Ukrainę 24 lutego spowodowała, że na polskich torach zabrakło rosyjskich zawodników, którzy zostali zawieszeni w prawach zawodnika. Taka decyzja na pewno nie zadowoliła Betard Sparty Wrocław oraz For Nature Solutions Apatora Toruń, ponieważ Rosjanie najprawdopodobniej byliby liderami swoich drużyn.
Więcej felietonówAbsolutna gratka dla fanów żużla! Dostępny jest już „Niezbędnik Żużlowy" - 196 stron o wszystkich rozgrywkach na rok 2023. Składy, terminarze, tabele, wywiady, felietony oraz przewodniki, a nawet więcej! Wszystko, czego potrzebuje kibic żużla na nowy sezon.
Więcej artykułów