eSpeedway.pl | To co kochasz - żużel
eSpeedway.pl - Współpraca - Reklama - Redakcja
Kibiców online: 280
eSpeedway.pl - Ogólnopolski Portal Żużlowy
eSpeedway Team
Reklama
Xtreme fitness
#MistrzJestJeden
Reklama
Współpraca

  Polska

  Grzegorz Zengota: Przygotowania idą pełną parą
 2018-01-13 13:50:10  Mateusz Ślemp    falubaz.com

W środę zakończył się obóz kondycyjny w Białce Tatrzańskie, w którym udział wzięli żużlowcy Ekantor.pl Falubazu Zielona Góra. Na zgrupowaniu obecny był m.in. Grzegorz Zengota. - Uważam, że wykonaliśmy dobrą robotę. To jest jednak taki okres, w którym trzeba dać z siebie trochę więcej, aby przełożyło się to na dobre efekty w sezonie - przyznał "Zengi".

- Przede mną jeszcze dwa obozy, dalsze treningi w Zielonej Górze, w planie mam także wyjazd na motocross do Hiszpanii. Przygotowania idą więc pełną parą - powiedział Grzegorz Zengota w rozmowie z falubaz.com.

Grzegorz Zengota i Patryk Dudek już od kilku lat przygotowują się do sezonu pod okiem trenera zielonogórskich akrobatów Radosława Walczaka. - Podczas takich zajęć ciężko ukierunkować się tylko na żużel. Na torze jeździmy tylko w lewo i nasz ruch jest mało symetryczny. My natomiast musimy być ogólnie mocno rozwinięci. W tym wypadku akrobatyka dosyć dobrze się sprawdza. Rozwijamy koordynację ruchową, szybkość czy gibkość. Dodatkowo ćwiczyć możemy różnego rodzaju skoki z wysokości. Uważam, że to elementy, które mogę na codzień śmiało wykorzystywać podczas jazdy na żużlu. Do tego dochodzi praca nad wydolnością i ogólną kondycją. To wszystko trenujemy wspólnie z Radkiem Walczakiem od kilku sezonów. Muszę przyznać, że od momentu rozpoczęcia tej współpracy nie mam problemu z bólem rąk podczas jazdy czy ogólną kondycją - przyznał wychowanek Falubazu.

Do pierwszych treningów żużlowych pozostały dwa miesiące. - Mi każda zima zlatuje bardzo szybko. Mam dużo obowiązków i zanim się obejrzę zaczyna się kolejny sezon. Teraz mamy już połowę stycznia i do sezonu zostało już niewiele czasu. Za dwa tygodnie jedziemy na obóz z Falubazem. W tym czasie muszę zorganizować zaplecze sponsorskie i wszystkie inne rzeczy, które już od marca muszą funkcjonować. Czasu mam więc bardzo mało. Po obozie z drużyną, po kilku dniach jedziemy na zgrupowanie kadry do Zakopanego. Po powrocie z niego jadę na motocross, a następnie będę już szukał okazji do wyjazdu na tor żużlowy. Oczywiście tu dużą rolę odegra pogoda, ale muszę być na to przygotowany. Mam więc dwa tygodnie, aby przygotować się organizacyjnie na cały sezon. W związku z takimi obowiązkami zima przelatuje bardzo szybko. A czy nie mogę się doczekać powrotu na tor żużlowy? Chyba nie ma zawodnika, który czuje inaczej - zakończył Zengota.

Relacje Live

SGB PREMIERSHIP
Belle Vue Aces - Poole Pirates

poniedziałek, godzina 20:30

Wolverhampton Wolves - Leicester Lions
poniedziałek, godzina 20:30

Somerset Rebels - King's Lynn Stars
poniedziałek, godzina 20:30

Reklama
 
Tabele ligowe
 PGE Ekstraliga
1.. Fogo Unia Leszno
9 17 +128
2. Betard Sparta Wrocław
9 12 +46
3. Cash Broker Stal Gorzów
9 12 +29
4. forBET Włókniarz Częstochowa
9 11 +2
5. Grupa Azoty Unia Tarnów
9 8 -48
6. Falubaz Zielona Góra
9 7 -14
7. Get Well Toruń
9 7 -57
8. MrGarden GKM Grudziądz
9 6 -86
Nice 1. Liga Żużlowa
1. Speed Car Motor Lublin
10 22 +171
2. Car Gwarant Start Gniezno 9 12
+41
3. Lokomotiv Daugavpils 7 11 +17
4. ROW Rybnik 9 11 +116
5. Zdunek Wybrzeże Gdańsk 9
6
+20
6. Euro Finannce Polonia Piła 7 4 -86
7. Orzeł Łódź
7 3 -33
8. Arge Speedway Wanda Kraków
8 2
-246
2. Liga Żużlowa
1. Stal Rzeszów
8 17 +106
2. MDM Komputery Ostrovia Ostrów 8 15 +108
3. Stainer Unia Kolejarz Rawicz 8
10
+56
4. OK Kolejarz Opole 8 8 -7
5. Iveston PSŻ Poznań
7

5

-46
6. Polonia Bydgoszcz

7

5
-107
7. KSM Krosno 8 0 -110
SGB Premiership
1. Swindon Robins 12 26 +53
2. Somerset Rebels 11 20 -36
3. Belle Vue Aces
10 19 +48
4. Wolverhampton Wolves 10 19 +42
5. Leicester Lions 8 16 +10
6. Poole Pirates 11 14 -21
7. Rye House Rockets 11 14 -86
8. King's Lynn Stars 10 13 -6
Elitserien
1. Smederna Eskilstuna
6 12 +82
2. Dackarna Malilla
6
9
+56
3. Rospiggarna Hallstavik
6
9 +53
4. Vetlanda Speedway
6
7
-5
5. Indianerna Kumla
6
6
-44
6. Västervik Speedway
6
4
-38
7. Lejonen Gislaved
6
3
-26
8. Masarna Avesta
6 2
-78
Zdjęcie miesiąca
Klasyfikacja SGP
1.  Fredrik Lindgren  32
2.  Tai Woffinden  31
3.  Patryk Dudek  24
4.  Maciej Janowski  24
5.  Emil Sajfutdinow 23
6. Artiom Łaguta 21
7.  Matej Žagar  16
8.  Chris Holder 15
9.  Greg Hancock  15
10.  Jason Doyle  14
11.  Bartosz Zmarzlik 13
12.  Nicki Pedersen 10
13. Niels Kristian Iversen  9
14. Przemysław Pawlicki  8
15. Craig Cook  4
Klasyfikacja SEC
1.  Jarosław Hampel  17
2.  Antonio Lindbaeck  13
3.  Kai Huckenbeck  11
4.  Mikkel Michelsen  9
5.  Piotr Pawlicki 9
6. Peter Kildemand 8
7.  Vaclav Milik  8
8.  Krzysztof Kasprzak 8
9.  Leon Madsen  8
10.  Andreas Jonsson  7
11.  Robert Lambert 6
12.  Emil Sajfutdinow 6
13. Andrzej Lebiediew  5
14. Andriej Kudriaszow  5
15. Josef Franc  0
Partnerzy
 
Ostatni wywiad
   Pacek: Początek sezonu pokaże czy jestem gotowy na ligę

Mateusz Pacek jest wychowankiem Śląska Świętochłowice. 19-latek ma ambitne plany w związku z nadchodzącym sezonem. W roku 2017 występował głównie w rozgrywkach juniorskich, tym razem jednak zawodnik zamierza celować w udział w meczach ligowych. Z popularnym „Osą” porozmawialiśmy również o innych tematach. Zapraszamy do lektury!

  Więcej wywiadów
Ostatni felieton
   Mistrzostwa? Ale jakie?!

W bieżącym tygodniu czekają Nas finałowe rundy nowo powstałego Speedway of Nations, które zostaną rozegrane we Wrocławiu. Dyrektor BSI, Torben Olsen na łamach mediów przyznał, że rangą zawodów będzie tytuł Mistrza Świata w nowym formacie. Zagadnienie wydaje się być ciekawe, bowiem działacz nie doprecyzował jaki tytuł mistrzowski kryje się pod tym pojęciem.

  Więcej felietonów
Ostatni artykuł
   Śladami historii. Parowy czempionat (cz. II)

Zapraszamy Państwa na drugą część dotyczącą historii międzynarodowych finałów z udziałem najlepszych par świata. W drugiej części opiszemy historię składającą się na lata, kiedy w formacie parowym rozgrywano Drużynowe Mistrzostwa Świata (1994-1998) oraz po krótce opiszemy historię Speedway Best Pairs Cup z udziałem najlepszych reprezentacji świata (2013-2015). W pierwszej z kolei odnieśliśmy się do legendarnych Mistrzostw Świata Par. Zapraszamy do lektury!!!

  Więcej artykułów
Design by Danno - Copyright by eSpeedway.pl - Engine by wmaster.eu