eSpeedway.pl | To co kochasz - żużel
eSpeedway.pl - Współpraca - Reklama - Redakcja
Kibiców online: 493
eSpeedway.pl - Ogólnopolski Portal Żużlowy
eSpeedway Team
Reklama
Xtreme fitness
#MistrzJestJeden
Reklama
Współpraca

  Polska

  Grzegorz Zengota: Przygotowania idą pełną parą
 2018-01-13 13:50:10  Mateusz Ślemp    falubaz.com

W środę zakończył się obóz kondycyjny w Białce Tatrzańskie, w którym udział wzięli żużlowcy Ekantor.pl Falubazu Zielona Góra. Na zgrupowaniu obecny był m.in. Grzegorz Zengota. - Uważam, że wykonaliśmy dobrą robotę. To jest jednak taki okres, w którym trzeba dać z siebie trochę więcej, aby przełożyło się to na dobre efekty w sezonie - przyznał "Zengi".

- Przede mną jeszcze dwa obozy, dalsze treningi w Zielonej Górze, w planie mam także wyjazd na motocross do Hiszpanii. Przygotowania idą więc pełną parą - powiedział Grzegorz Zengota w rozmowie z falubaz.com.

Grzegorz Zengota i Patryk Dudek już od kilku lat przygotowują się do sezonu pod okiem trenera zielonogórskich akrobatów Radosława Walczaka. - Podczas takich zajęć ciężko ukierunkować się tylko na żużel. Na torze jeździmy tylko w lewo i nasz ruch jest mało symetryczny. My natomiast musimy być ogólnie mocno rozwinięci. W tym wypadku akrobatyka dosyć dobrze się sprawdza. Rozwijamy koordynację ruchową, szybkość czy gibkość. Dodatkowo ćwiczyć możemy różnego rodzaju skoki z wysokości. Uważam, że to elementy, które mogę na codzień śmiało wykorzystywać podczas jazdy na żużlu. Do tego dochodzi praca nad wydolnością i ogólną kondycją. To wszystko trenujemy wspólnie z Radkiem Walczakiem od kilku sezonów. Muszę przyznać, że od momentu rozpoczęcia tej współpracy nie mam problemu z bólem rąk podczas jazdy czy ogólną kondycją - przyznał wychowanek Falubazu.

Do pierwszych treningów żużlowych pozostały dwa miesiące. - Mi każda zima zlatuje bardzo szybko. Mam dużo obowiązków i zanim się obejrzę zaczyna się kolejny sezon. Teraz mamy już połowę stycznia i do sezonu zostało już niewiele czasu. Za dwa tygodnie jedziemy na obóz z Falubazem. W tym czasie muszę zorganizować zaplecze sponsorskie i wszystkie inne rzeczy, które już od marca muszą funkcjonować. Czasu mam więc bardzo mało. Po obozie z drużyną, po kilku dniach jedziemy na zgrupowanie kadry do Zakopanego. Po powrocie z niego jadę na motocross, a następnie będę już szukał okazji do wyjazdu na tor żużlowy. Oczywiście tu dużą rolę odegra pogoda, ale muszę być na to przygotowany. Mam więc dwa tygodnie, aby przygotować się organizacyjnie na cały sezon. W związku z takimi obowiązkami zima przelatuje bardzo szybko. A czy nie mogę się doczekać powrotu na tor żużlowy? Chyba nie ma zawodnika, który czuje inaczej - zakończył Zengota.

Relacje Live

NICE 1. LIGA ŻUŻLOWA
Polonia Piła - Lokomotiv Daugavpils
niedziela, godzina 16:15

INDYWIDUALNE MISTRZOSTWA ŚWIATA JUNIORÓW
2. finał IMŚJ w Lesznie
niedziela, godzina 19:00

Reklama
 
Tabele ligowe
 PGE Ekstraliga
1.. Fogo Unia Leszno
10 18 +124
2. Betard Sparta Wrocław
10 15 +70
3. Cash Broker Stal Gorzów
10 15 +47
4. forBET Włókniarz Częstochowa
10 13 +6
5. Get Well Toruń
10 10 -43
6. Grupa Azoty Unia Tarnów 10 8 -72
7. Falubaz Zielona Góra 10 7 -28
8. MrGarden GKM Grudziądz
10 6 -104
Nice 1. Liga Żużlowa
1. Speed Car Motor Lublin
11 25 +203
2. ROW Rybnik 11 14 +142
3. Car Gwarant Start Gniezno 9 12
+41
4. Lokomotiv Daugavpils 8 11 -15
5. Zdunek Wybrzeże Gdańsk 10
8
+30
6. Euro Finannce Polonia Piła 7 4 -86
7. Orzeł Łódź
7 3 -33
8. Arge Speedway Wanda Kraków
9 2
-282
2. Liga Żużlowa
1. MDM Komputery Ostrovia Ostrów
9 18 +129
2. Stal Rzeszów 8 17 +106
3. Stainer Unia Kolejarz Rawicz 9
13
+60
4. OK Kolejarz Opole 9 9 -25
5. Iveston PSŻ Poznań
8

5

-50
6. Polonia Bydgoszcz

8

5
-128
7. KSM Krosno 9 2 -92
SGB Premiership
1. Somerset Rebels 13 28 -14
2. Swindon Robins 14 23 +5
3. Wolverhampton Wolves 12 22 +26
4. Belle Vue Aces 12 20 +21
5. Poole Pirates 12 17 -2
6. Leicester Lions 11 17 -26
7. King's Lynn Stars 10 16 -10
Elitserien
1. Smederna Eskilstuna 10 16 +94
2. Dackarna Malilla 10
16 +80
3. Rospiggarna Hallstavik 10
16 +75
4. Vetlanda Speedway 10
14
+19
5. Indianerna Kumla
10
11
-65
6. Västervik Speedway 10
10
-46
7. Lejonen Gislaved 10
7 -38
8. Masarna Avesta
10 2
-119
Zdjęcie miesiąca
Klasyfikacja SGP
1.  Tai Woffinden  81
2.  Fredrik Lindgren  61
3.  Maciej Janowski 59
4.  Emil Sajfutdinow  56
5.  Bartosz Zmarzlik  55
6.  Greg Hancock 53
7. Artiom Łaguta  47
8.  Patryk Dudek 46
9.  Jason Doyle  40
10.  Chris Holder 38
11.  Matej Žagar  34
12.  Nicki Pedersen 31
13. Przemysław Pawlicki  24
14. Craig Cook  18
15. Niels Kristian Iversen  9
16.  Martin Vaculik  7
Klasyfikacja SEC
1.  Jarosław Hampel  25
2.  Leon Madsen  22
3.  Robert Lambert 20
4.  Mikkel Michelsen  20
5.  Kai Huckenbeck  20
6. Peter Kildemand 18
7.  Emil Sajfutdinow 17
8.  Antonio Lindbaeck 17
9.  Vaclav Milik  16
10.  Krzysztof Kasprzak 14
11. Andriej Kudriaszow  13
12.  Andreas Jonsson  13
13.  Piotr Pawlicki 12
14. Andrzej Lebiediew  10
15. Josef Franc  0
Klasyfikacja IMŚJ
1.  Maksym Drabik  20
2.  Robert Lambert  17
3.  Bartosz Smektała  17
4.  Dominik Kubera  12
5.  Fredrik Jakobsen 11
6. Daniel Kaczmarek 8
7.  Patrick Hansen  7
8.  Andreas Lyager 7
9.  Daniel Bewley  7
10.  Joel Kling  6
11.  Filip Hjelmland 4
12.  Nick Skorja 3
13. Filip Hajek  1
14. Robert Chmiel  1
15. Davis Kurmis  0
Partnerzy
 
Ostatni wywiad
   Pi. Pawlicki: Po dobrych turniejach wzrasta pewność siebie

Piotr Pawlicki debiutuje jako stały uczestnik TAURON Speedway Euro Championship. Po wypadnięciu z cyklu Grand Prix, Polak nadal walczy o prestiżowe trofea i nie traci kontaktu z międzynarodową stawką. Młodszy z braci Pawlickich ma prosty przepis na żużlowy sukces: - Najważniejsze to być sobą i robić to, co się kocha z pasją i zaangażowaniem – mówi.

  Więcej wywiadów
Ostatni felieton
   Solidny krajowy zawodnik. Problem wielu lig

Polska, Szwecja czy Wielka Brytania słyną z dość silnych lig żużlowych. Wydaje się, że przychylnym rozwojowi młodych zawodników, głównie juniorów - jest cenzus ograniczeń w postaci obowiązkowego korzystania z krajowych zawodników. Jednak nie we wszystkich ligach sytuacja wygląda tak kolorowo...

  Więcej felietonów
Ostatni artykuł
   Śladami historii. Parowy czempionat (cz. II)

Zapraszamy Państwa na drugą część dotyczącą historii międzynarodowych finałów z udziałem najlepszych par świata. W drugiej części opiszemy historię składającą się na lata, kiedy w formacie parowym rozgrywano Drużynowe Mistrzostwa Świata (1994-1998) oraz po krótce opiszemy historię Speedway Best Pairs Cup z udziałem najlepszych reprezentacji świata (2013-2015). W pierwszej z kolei odnieśliśmy się do legendarnych Mistrzostw Świata Par. Zapraszamy do lektury!!!

  Więcej artykułów
Design by Danno - Copyright by eSpeedway.pl - Engine by wmaster.eu