eSpeedway.pl | To co kochasz - żużel
eSpeedway.pl - Współpraca - Reklama - Redakcja
Kibiców online: 585
eSpeedway.pl - Ogólnopolski Portal Żużlowy
eSpeedway Team
Reklama
Xtreme fitness
#MistrzJestJeden
Reklama
Współpraca

  POLSKA

  M. Janowski: Trzy treningi to takie akceptowalne minimum
 2018-03-24 08:58:36  Wojciech Kulak    redbull.com

Już tylko kilka dni zostało do otwarcia sezonu żużlowego. Piąty rok z rzędu w barwach Betard Sparty Wrocław pojedzie Maciej Janowski, wychowanek tego klubu. Pierwszą imprezą, w której wystąpi popularny „Magic” będzie XV Memoriał Edwarda Jancarza, który zostanie rozegrany 1 kwietnia.

Zima to oczywiście przerwa od zmagań ligowych i indywidualnych. Nie oznacza to jednak wolnego czasu dla zawodników, ponieważ to właśnie od dobrze przepracowanego tego czasu zależy ich dyspozycja w przyszłym sezonie. Jak te kilka miesięcy spędził 26-latek? Czy mrozy dały mu się we znaki? - W sumie to nie narzekam, bo naprawdę miło spędzałem czas, robiłem mnóstwo ciekawych rzeczy i spotkałem masę świetnych ludzi. Treningi w tym roku miałem bardzo mocno urozmaicone. Do standardowego zestawu doszło sporo snowboardu. Muszę przyznać, że chyba nigdy jeszcze nie spędziłem tylu godzin na stoku! To znakomita forma treningu tlenowego. No, a jeśli śmiga się z takimi asami, jak Wojtek Pawlusiak, to już sama frajda (śmiech). Zima jest w porządku. Tylko w zimie, a nie wiosną (śmiech)!

Poza sportami zimowymi, żużlowiec urodzony we Wrocławiu postanowił również nieco zaszaleć, biorąc zimną kąpiel w górskim strumieniu. - Już drugi raz wykonałem taki numer. Morsowanie to naprawdę fajna opcja – hartuje i ćwiczy psychikę. Bo takie wejście do lodowatej wody, to tylko kwestia głowy. Jasne, że jest sakramencko zimno. Dlatego właśnie wszystko zależy od mentalu, trzeba wejść na pewniaka, nie myśleć o tym. Ciekawe doświadczenie. Wysiedziałem w tym strumieniu może minutę? Ale, jak wyszedłem, czułem się genialnie. I było mi tak ciepło, że mogłem na golasa do domu wracać (śmiech) – oznajmił.

Oczywiście przerwa od żużla to nie tylko zima. Gdy zrobiło się już cieplej zawodnicy mogą pozwolić sobie również na inne przyjemności. Jak ciepłe dni wykorzystywał Maciej Janowski? - Motocross w Hiszpanii, przygoda z innego bieguna. Było ciepło, słonecznie, bajka! Pojechałem na siedem dni, a zostałem… siedemnaście! Nie dało się inaczej, bo wszystko grało idealnie. Pogoda dopisała fantastycznie, tory były perfekcyjnie przygotowane, do tego znakomite towarzystwo. Byłem tam m.in. z Przemkiem Pawlickim i Tomkiem Jędrzejakiem. Trenowaliśmy bardzo blisko Pitera. Gdyby nie obowiązki w Polsce, pewnie siedziałbym tam cały miesiąc.

Aktualnie mamy końcówkę marca i niestety cały czas mróz daje o sobie znać. Jak na tę chwilę w niewielu miastach w Polsce odbyły się treningi, a sporo sparingów zostało przełożonych. Kiedy zdaniem „Magica” zawita do nas prawdziwa wiosna? - Nie za bardzo wiadomo na razie. Najczęściej wymawianym słowem w rozmowach między żużlowcami jest ostatnio „pogoda”… Wszyscy czekamy i zastanawiamy się, jak długo zima będzie jeszcze straszyć i gdzie da się trenować? Ktoś sprawdzi jakiś tor, da znać, że można pojeździć i od razu wali tam pół Polski. Żaden tor tego nie wytrzyma i warunki szybko się pogarszają. Doświadczyłem tego w Gnieźnie. Jednego dnia solidnie potrenowałem, a drugiego… wróciłem do domu. Podobnie jest na innych obiektach. Śledzimy sytuację, wymieniamy się informacjami i planujemy różne rozwiązania. Jeśli dalej będzie tak ciężko, to kto wie, może ruszymy gdzieś na południe Europy. Jakoś przygotować się do sezonu przecież musimy!

Jak wcześniej wspominał 26-latek, zdołał już odbyć jeden trening w Gnieźnie. Jaka jest więc liczba optymalnych treningów by być dobrze przygotowanym do sezonu? - Co najmniej trzy. To takie akceptowalne minimum, żeby na zawodach czuć się względnie bezpiecznie. Pierwszego dnia w Gnieźnie okazało się, że nie zapomniałem, jak się jeździ (śmiech). Ale to za mało. Warunki były niełatwe, tor selektywny i trzeba było się trochę naszarpać z furą. Nie narzekam, bo takie rzeczy też są potrzebne. Czuję jednak, że jeszcze kilka sesji powinienem zaliczyć przed pierwszym meczem.

Żużel to przede wszystkim rywalizacja w czwórkę. Aktualne warunki pogodowe raczej nie pozwalają na przebywanie czterech zawodników na torze w tym samym momencie. Jakie plany na najbliższe dni ma wychowanek Sparty Wrocław? - Na razie jeszcze pojeżdżę sam. Muszę przyzwyczaić się do motocykla, prędkości itd. Ważne, żeby nawyki wróciły, żeby poznać nowy sprzęt, by potem właściwie oceniać sytuację i dokonywać zmian w dobrym kierunku. Myślę, że potrzebuję na to jeszcze dwóch, może trzech treningów. A potem przyjdzie pora na ściganie spod taśmy. To też bardzo ważne i mam nadzieję, że zdążymy tak potrenować przed inauguracją. Warto trochę powalczyć z kolegami, poczuć klimat normalnego biegu itd. Jestem dobrej myśli. Gdzieś na pewno znajdzie się miejsce, w którym będzie można potrenować. Zima musi w końcu odpuścić. Chyba wszyscy już zatęsknili za speedwayem. Nie wiem, może jakąś żużlową Marzannę powinniśmy utopić? Tylko, jak ona by wyglądała (śmiech)? – zakończył.

Reklama

 


 

Relacje Live

PGE Ekstraliga

Betard Sparta Wrocław  vs Krono Plast Włókniarz Częstochowa
piątek 18:00

  BAYERSYSTEM GKM Grudziądz vs Orlen Oil Motor Lublin
piątek 20:30

Gezet Stal Gorzów vs Pres Toruń
niedziela 17:00

Fogo Unia Leszno vs Stelmet Falubaz Zielona Góra 
niedziela 19:30

 

Metalkas 2 Ekstraliga

 H. Skrzydlewka Orzeł Łódź vs  Abramczyk Polonia Bydgoszcz 
niedziela 13:00

 Innpro ROW Rybnik vs Hunters PSŻ Poznań 
niedziela 15:15

 

 

Krajowa Liga Żużlowa
Wybrzeże Gdańsk  vs OK Kolejarz Opole

niedziela 17:00

 Trans MF Landshut Devils vs Ultrapur Omega Gniezno
niedziela 18:00

Tabele ligowe

 

P Nazwa M PD PM
 PGE Ekstraliga
1. Betard Sparta Wrocław

13

24

+88

2.  Pres Toruń 13 24 +121
3. Orlen Oil Motor Lublin 13 20 +71
4.  Fogo Unia Leszno 13 20 +74
5 Bayersystem GKM Grudziądz 13 17 +13
6. Gezet Stal Gorzów 12 13 -1
7. Stelmet Falubaz Zielona Góra

13

9 -102
8. Krono- Plast Włókniarz Częstochowa 13

0

-256
 Metalkas 2. Ekstraliga
1. Abramczyk Polonia Bydgoszcz 14 35 +247
2. Hunters PSŻ Poznań 14 20 +1
3. Innpro ROW Rybnik 14 19 +47
4 H. Skrzydlewska Orzeł Łódź 14 17 -42
5. Dakar Development Stal Rzeszów 14 17 -21
6. Polonia Piła 14 11 -161
7. Moonfin Magnus Ostrów 14 11 -61
8. Cellfast Wilki Krosno

14

10

-36
 Krajowa Liga Żużlowa
1

Wybrzeże Gdańsk

12 25 +35
2.

Trans MF Landshut Devi

12 21 +67
3. Ultrapur Start Gniezno 12 18 +18
4.   Ok Kolejar Opole  12 14 -11
5. LVBET Lokomotiv Daugavpils 12 13 -8
6.  Speedway Kraków  12 8 -71
7  MKS Śląsk Świętłochowice 12 6 -130
 Bauhaus-Ligan
1. Smederna Eskilstuna 14 28 +130
2. Vastervik Speedway 14 28 +96
3. Indianerna Kumla  14 24 +410
4. Lejonen Gislaved 14 24 +98
5. Dackarna Malilla 14 9 -11
6. Vargarna Norrkoeping 14 9 -30
7. Rospiggarna Hallstavik 14 6 -200
8. Piraterna Motala 14 2 -189



 
SGB Premiership
1. Belle Vue Aces

 


 

2. Ipswitch Witches


3.  Sheffield Tigers

 

4.  Leicester Lions

 


5.  King's Lynn Stars

 

6.  Northampthon Foxes


7.

 



 


SpeedwayLigaen


1. Sønderjylland Elite Speedway  12 24 +77
2. Team Fjelsted 12 21 +60
3. Holsted Tigers 12 19 +62
4. GSK Liga 11 16 +31
5. Esbjerg Vikings 12 12 +3
6. Slangerup Speedway 11 10 -22
7. Region Varde Elitesport 11 5 -66
8 Nordjysk Elite Speedway 11 5

-153

Klasyfikacja SGP
1.  Bartosz Zmarzlik 129
2.  Brady Kurtz 125
3. Robert Lambert 119
4.  Michael Jepsen Jensen 88
5.  Patryk Dudek 81
6. Kacper Woryna 78
7.  Leon Madsen 72
8.  Max Fricke 71
9. Andrzej Lebiediew 60
10.  Jason Doyle 59
11. Jack Holder 55
12.  Dominik Kubera 31
13. Nazar Parnicki   20
14.  Daniel Bewley 18
15.  Frederik Lindgren 16
Klasyfikacja SEC
1.  Leon Madsen 14
2.  Patryk Dudek 14
3.  Mikkel Michelsen 11
4.  Michael Jepsen Jensen 13
5.  Kai Huckenebck 12
6.   Mathias Pollestad 9
7.  Piotr Pawlicki 8
8.  Kacper Woryna 8
9.  Jan Kvech 7
10.  Przemysław Pawlicki 7
11.  Maciej Janowski 6
12.  Andrzej Lebiediew 6
13.  Kim Nilsson 6
14.  Adam Ellis 3
15.  Damian Ratajczak 2
16.  Nazar Parnicki 0
17.

18.

19.

20. r Rasmus Jensen 0

 

Klasyfikacja IMP
1.
Kacper Woryna 26
2.
Maciej Janowski 22
3.  Patryk Dudek 22
4. Bartosz Zmarzlik 20
5.  Piotr Pawlicki 20
6.  Krzysztof Buczkowski 20
7. Wiktor Przyjemsk 20
8.  Jakub Jamróg 16
9. Tobiasz Musielak 15
10. Dominik Kubera 15
11.  Szymon Woźniak 13
12. Przemysław Pawlicki 12
13.  Mateusz Cierniak 12
14.  Maksymilian Pawelczak 10
15. Jakub Miśkowiak 6
16.  Bartosz Jaworski 1
17. Radosław Kowalski 1
18.  Antoni Kawczyński 1
19.

20.

21.

22.  
Klasyfikacja SGP2

1.  Mikkel Andersen 38
2.  Maksymilian Pawełczak 28
3.  Vilads Nagel  23
4.  Beau Bailey 22
5.  William Dreje 23
6.  Slater Lightcap 22
7.  Nicolai Heiselberg 22
8 Wiktor Przyjemsk 20
9.  William Cairns 19
10.  Kevin Małkiewicz 18
11.  Rasmus Karlsson 12
12.  Adam Bednar 10
13.  Mitchell McDiarmid 9
14.  Antoni Mencel 9
15.  Sven Cerjak 4

Partner

 

Ostatni wywiad
   Sam Masters: Prezes Knop sam zakupił mi silnik

Sam Masters w sezonie 2023 w Polsce będzie zdobywał punkty dla GTM Startu Gniezno. Australijczyk, po raz kolejny udowodnił swoją wartość i kolejny rok z rzędu był w czołówce zawodników pod średnią biegową w 2. Lidze Żużlowej. Specjalnie dla eSpeedway.pl, zawodnik opowiedział nam o swoich początkach na żużlu oraz o kontrowersyjnej wypowiedzi Sławomira Knopa.

  Więcej wywiadów
Ostatni felieton
   Pierwszy sezon bez Rosjan w polskich ligach (felieton)

W niedzielę oficjalnie zakończył się sezon żużlowy 2022 w Polsce. Tegoroczne rozgrywki były szczególne. Inwazja Rosji na Ukrainę 24 lutego spowodowała, że na polskich torach zabrakło rosyjskich zawodników, którzy zostali zawieszeni w prawach zawodnika. Taka decyzja na pewno nie zadowoliła Betard Sparty Wrocław oraz For Nature Solutions Apatora Toruń, ponieważ Rosjanie najprawdopodobniej byliby liderami swoich drużyn. 

  Więcej felietonów
Ostatni artykuł
   Niezbędnik Żużlowy już w sprzedaży

Absolutna gratka dla fanów żużla! Dostępny jest już „Niezbędnik Żużlowy" - 196 stron o wszystkich rozgrywkach na rok 2023. Składy, terminarze, tabele, wywiady, felietony oraz przewodniki, a nawet więcej! Wszystko, czego potrzebuje kibic żużla na nowy sezon.

  Więcej artykułów
Design by Danno - Copyright by eSpeedway.pl - Engine by wmaster.eu