POLSKA
Marek Cieślak: Trener musi być odporny
- Ostatni kurs na instruktora sportu żużlowego zakończył się testem - pisze Marek Cieślak. - W jednym z pytań kursanci mieli odpowiedzieć czy szkoleniowiec i prowadzeni przez niego zawodnicy powinni współpracować z psychologiem. Różnie pisali, pół na pół, a ja obie odpowiedzi uznawałem.
- Nikomu bowiem nie można mówić, że musi mieć psychologa w drużynie. Z drugiej strony żyjemy w XXI wieku i nie można też mówić, że takiej gałęzi nauki w tym sporcie nie potrzebujemy. Współpraca z psychologiem ma jednak sens pod pewnymi warunkami. Trzeba ją prowadzić umiejętnie, psycholog musi być dobry i musi mieć jako takie pojęcie o specyfice żużla.
- Na wykładach mówiłem kursantom, żeby sobie psychologa wychowali, żeby wzięli kogoś zaufanego, rozmawiali z nim, bo na takiej dyskusji obie strony mogą tylko i wyłącznie skorzystać. Poza tym psycholog jest bardziej potrzebny trenerowi niż drużynie. Kiedyś rozmawiałem z ministrem, byłym trenerem tenisa stołowego Adamem Gierszem i to on mi powiedział, że jego zdaniem to szkoleniowiec potrzebuje psychologa. Trochę pomyślałem i wiem, że on ma całkowitą rację. 10 lat współpracowałem z psychologiem Janem Supińskim. Dyskutowaliśmy na różne tematy. Mówiliśmy o zawodnikach, o ich zachowaniach, a on mnie rozładowywał psychicznie, bo w końcu trener ma większe obciążenie niż żużlowcy, którzy mają te swoje pięć biegów i trochę nerwów przed zawodami.
- Wiem co mówię, bo też to przerabiałem. Była chwila stresu, ale jak się odpalało silnik to wszystko mijało. Tymczasem trener przeżywa na okrągło. Wie, że ten ma doła, że tamten ma kłopot ze sprzętem, a jeszcze innemu w domu się nie układa. Do tego dochodzi tor, analiza przeciwnika, bo trzeba znaleźć jakiś sposób, żeby z nim wygrać. Potem stres przez piętnaście biegów i tak na okrągło. Trener musi być odporny, a psycholog może mu pomóc w tym, żeby spojrzał na problem innym okiem.
- Jeśli chodzi o sam mecz to tu już w ogóle nie widzę miejsca dla psychologa. Taktyki nie wyjaśni, przy sprzęcie nie pomoże, nie powie zawodnikowi jakie błędy popełnia. Tu trener musi być psychologiem i to kolejny dowód na to, że taki specjalista jest bardziej potrzebny trenerowi. Szkoleniowiec mając doświadczenie wielu rozmów będzie wiedział, który zawodnik potrzebuje wyciszenia, a który pobudzenia przed startem. Będzie też wiedział jak rozładować stres, na czym powinien skupić się zawodnik przed i podczas wykonywania zadania, jakie myśli odrzucić, co robić, kiedy nie idzie, gdy sędzia wykluczył.
- I taka generalna uwaga na koniec. Psychologa, z którym się współpracuje trzeba lubić. Musi być nić zaufania i sympatii, bo jak się przebywa w towarzystwie osoby, za którą się nie przepada to jest mowa-trawa.

PGE Ekstraliga
Krono Plast Włókniarz Częstochowa vs
Fogo Unia Leszno
piątek 18:00
Gezet Stal Gorzów vs
BAYERSYSTEM GKM Grudziądz
piątek 20:30
Pres Toruń vs
Orlen Oil Motor Lublin
niedziela 17:00
Stelmet Falubaz Zielona Góra vs
Betard Sprata Wrocław
niedziela 19:30
Metalkas 2 Ekstraliga
Polonia Piła vs
H. Skrzydlewska Orzeł Łódź
czwartek 18:00
ŻKS Stal Rzeszów vs
Hunters PSŻ Poznań
czwartek 20:00
Moonfin Magnus Ostrów vs
Cellfast Wilki Krosno
niedziela 13:00
Abramczyk Polonia Bydgoscz vs
Innpro ROW Rybnik
niedziela 15:15
Krajowa Liga Żużlowa
Trans MF Landshut Devils vs
Lokomotiv Daugavpils
niedziela 14:00
Wubrzeże Gdańsk vs
Speedway Kraków
niedziela 15:00
Ślask Świętłochowice vs
Ultrapur Omega Gniezno
niedziela 16:00
FIM Speedway Grand Prix - Wrocław
sobota 21:45
![]()
| P | Nazwa | M | PD | PM |
| 1. |
8 |
14 |
+66 |
|
| 2. | 8 | 11 | +40 | |
| 3. | 8 | 10 | +90 | |
| 4. | 7 | 10 | +44 | |
| 5 | 8 | 10 | +12 | |
| 6. | 7 | 7 | +18 | |
| 7. |
8 |
2 | -82 | |
| 8. | 8 |
0 |
-170 | |
| 1. | 8 | 17 | +133 | |
| 2. | 8 | 11 | +25 | |
| 3. | 7 | 11 | -26 | |
| 4 | |
7 | 9 | +31 |
| 5. | 7 | 7 | -7 | |
| 6. | 8 | 5 | -31 | |
| 7. | 7 | 4 | -25 | |
| 8. |
7 |
4 |
-114 | |
| 1 |
|
8 | 13 | +49 |
| 2. |
|
6 | 10 | +37 |
| 3. | |
6 | 7 | -3 |
| 4. | 5 | 5 | +3 | |
| 5. | 6 | 5 | -16 | |
| 6. | 5 | 2 | -29 | |
| 7 | 6 | 2 | -64 | |
| 1. | 3 | 6 | +26 | |
| 2. | 3 | 4 | +14 | |
| 3. | 3 | 4 | +14 | |
| 4. | 3 | 4 | +6 | |
| 5. | 2 | 2 | +14 | |
| 6. | 3 | 2 | -8 | |
| 7. | 3 | 0 | -44 | |
| 8. | 2 | 0 | -22 | |
| 1. |
|
|
||
| 2. | ||||
| 3. |
|
|||
| 4. |
|
|||
| 5. |
|
|||
| 6. | ||||
| 7. |
|
|||
| 1. | 5 | 8 | +14 | |
| 2. | 5 | 6 | +15 | |
| 3. | 5 | 4 | +15 | |
| 4. | 5 | 4 | -24 | |
| 5. | 3 | 4 | +1 | |
| 6. | 4 | 3 | -13 | |
| 7. | 4 | 3 | -14 | |
| 8 | 3 | 2 | -14 |
| 1. | 65 | |
| 2. | 62 | |
| 3. | 55 | |
| 4. | 45 | |
| 5. | 44 | |
| 6. | 42 | |
| 7. | 42 | |
| 8. | 37 | |
| 9. | 35 | |
| 10. | 29 | |
| 11. | 23 | |
| 12. | 18 | |
| 13. | 17 | |
| 14. | 12 | |
| 15. | 10 |
| 1. | ||
| 2. | ||
| 3. | ||
| 4. | ||
| 5. | ||
| 6. | ||
| 7. | ||
| 8. | ||
| 9. | ||
| 10. | ||
| 11. | ||
| 12. | ||
| 13. | ||
| 14. | ||
| 15. | ||
| 16. | ||
| 17. | ||
| 18. | ||
| 19. | ||
| 20. |
| 1. |
16 | |
| 2. |
14 | |
| 3. | 13 | |
| 4. | 12 | |
| 5. | 9 | |
| 6. | 9 | |
| 7. | 9 | |
| 8. | 9 | |
| 9. | 8 | |
| 10. | 7 | |
| 11. | 6 | |
| 12. | 6 | |
| 13. | 4 | |
| 14. | 2 | |
| 15. | 1 | |
| 16. | 1 | |
| 17. | ||
| 18. | ||
| 19. | ||
| 20. | ||
| 21. | ||
| 22. |
Sam Masters w sezonie 2023 w Polsce będzie zdobywał punkty dla GTM Startu Gniezno. Australijczyk, po raz kolejny udowodnił swoją wartość i kolejny rok z rzędu był w czołówce zawodników pod średnią biegową w 2. Lidze Żużlowej. Specjalnie dla eSpeedway.pl, zawodnik opowiedział nam o swoich początkach na żużlu oraz o kontrowersyjnej wypowiedzi Sławomira Knopa.
Więcej wywiadówW niedzielę oficjalnie zakończył się sezon żużlowy 2022 w Polsce. Tegoroczne rozgrywki były szczególne. Inwazja Rosji na Ukrainę 24 lutego spowodowała, że na polskich torach zabrakło rosyjskich zawodników, którzy zostali zawieszeni w prawach zawodnika. Taka decyzja na pewno nie zadowoliła Betard Sparty Wrocław oraz For Nature Solutions Apatora Toruń, ponieważ Rosjanie najprawdopodobniej byliby liderami swoich drużyn.
Więcej felietonówAbsolutna gratka dla fanów żużla! Dostępny jest już „Niezbędnik Żużlowy" - 196 stron o wszystkich rozgrywkach na rok 2023. Składy, terminarze, tabele, wywiady, felietony oraz przewodniki, a nawet więcej! Wszystko, czego potrzebuje kibic żużla na nowy sezon.
Więcej artykułów