POLSKA
Trenujący przed nowym sezonem żużlowcy Polonii Bydgoszcz mają już za sobą ponad połowę okresu przygotowawczego. Przeprowadzone testy wykazały znaczne postępy u większości trenujących zawodników. Zawodnicy Polonii wspólne treningi ogólnorozwojowe rozpoczęli 4 stycznia.
Na półmetku przygotowań do nowego sezonu, 8 lutego w podbydgoskiej
Brzozie przeszli testy sprawdzające postęp przygotowawczy. –
Sprawdzaliśmy jak procentowo wzrosła siła u każdego z zawodników z
osobna. Podobne testy były przeprowadzone na początku przygotowań –
przekazał odpowiedzialny za treningi ogólnorozwojowe Polonistów Marcin
Stawluk.
– Na półmetku przygotowań trenerzy są zadowoleni z postępu,
jaki zawodnicy wykonali. U wszystkich zawodników widać postępy. Siła
mięśniowa wzrosła od kilkudziesięciu do 200 procent u poszczególnych
zawodników. Dodatkowo na testy sprowadzono specjalistyczną maszynę do
badania zawartości wody, tłuszczu i masy mięśniowej w organizmie.
Maszyna automatycznie przeliczała BMI. Obecnie trwają analizy wyników.
Bardzo ważnym elementem przygotowań jest atmosfera i to nam się udało
zrobić – podsumował połowę okresu przygotowawczego Marcin Stawluk.
-
Trenujący Poloniści mają warunki niemal olimpijskie – chwalił Marcin
Stawluk. – Trenują pod okiem trenerów, którzy mocno się angażują –
chodzi o Adama Lyczmańskiego, Darka Ignatowskiego i Jacka Golloba. Razem
się dobrze uzupełniamy. Na prośbę pana Władysława Golloba Adam
Lyczmański prowadzi frekwencję, która ma być dodatkowym motywatorem.
Chodzi tu o chłopaków młodych z amatorskim kontraktem. Co do biegania w
terenie, to staramy się wybierać różne miejsca, aby zawodnikom się nie
nudziło. Ostatnio biegaliśmy w Fordonie, gdzie przy okazji
przedstawiliśmy im historię Doliny Śmierci – opowiedział o przebiegu
przygotowań odpowiedzialny za nie Marcin Stawluk.
- Przy okazji
chciałbym przekazać podziękowania dla Marcina Matysiaka, który pomaga
nam w organizacji odnowy biologicznej, m.in. hydromasaży, groty solnej,
sauny i basenu w kompleksie przedszkola Bajka – dodał Marcin Stawluk. – Zawodnicy przejdą wkrótce szczegółowe badania krwi. Chcemy sprawdzić ich
niedobory żywieniowe. Zorganizujemy spotkanie z fizjologiem i
dietetykiem – zdradził najbliższe plany Marcin Stawluk.
PGE Ekstraliga
Betard Sparta Wrocław vs
Gezet Stal Gorzów
piątek 18:00
BAYERSYSTEM GKM Grudziądz vs
Orlen Oit Motor Lublin
piątek 20:30
Stelmet Falubaz Zielona Góra vs
Pres Toruń
niedziela 17:00
Krono Plast Włókniarz Częstochowa vs
Innpro ROW Rybnik
niedziela 19:30
Metlakas 2 Ekstraliga
Moonfin Malesa Ostrów vs
H. Skrzydlewska Orzeł Łódź
czwartek 19:00
Abramczyk Polonia Bydgoszcz vs
Cellfast Wilki Krosno
niedziela 14:30
P | Nazwa | M | PD | PM |
![]() |
||||
1. | ![]() |
4 |
8 |
+76 |
2. | ![]() |
4 | 7 | +36 |
3. | ![]() |
4 | 6 | +32 |
4. | ![]() |
4 | 4 | +22 |
5 | ![]() |
4 | 3 | -22 |
6. | ![]() |
4 | 2 | -6 |
7. | ![]() |
4 |
2 | -66 |
8. | ![]() |
4 |
0 |
-58 |
![]() |
||||
1. | ![]() |
3 | 6 | +24 |
2. | ![]() |
3 | 4 | +45 |
3. | ![]() |
3 | 4 | +14 |
4. | ![]() |
3 | 3 | +4 |
5. | ![]() |
3 | 3 | -2 |
6. | ![]() |
3 | 2 | -18 |
7. | ![]() |
2 | 0 | -10 |
8. | ![]() |
2 |
0 |
-57 |
![]() |
||||
1 |
|
4 | 6 | +16 |
2. | ![]() |
4 | 6 | +44 |
3. | ![]() |
3 | 4 | +14 |
4. | ![]() |
4 | 4 | -2 |
5. | ![]() |
3 | 2 | 8 |
6. | Speedway Kraków | 3 | 2 | -50 |
7 | ![]() |
3 | 0 | -30 |
![]() |
||||
1. | ![]() |
1 | 2 | +10 |
2. | ![]() |
1 | 2 | +4 |
3. | ![]() |
1 | 2 | +2 |
4. | ![]() |
1 | 2 | +2 |
5. | ![]() |
1 | 0 | -2 |
6. | ![]() |
1 | 0 | -2 |
7. | ![]() |
1 | 0 | -4 |
8. | ![]() |
1 | 0 | -10 |
![]() |
||||
1. | ![]() |
6 |
12 |
+104 |
2. | ![]() |
6 | 8 | +102 |
3. | ![]() |
6 | 8 |
+18 |
4. | ![]() |
5 |
6 |
+10 |
5. | ![]() |
8 | 4 |
-110 |
6. | ![]() |
6 | 4 | -36 |
7. | ![]() |
6 |
0 | -88 |
1. | ![]() |
24 |
2. | ![]() |
18 |
3. | ![]() |
17 |
4. | ![]() |
17 |
5. | ![]() |
12 |
6. | ![]() |
11 |
7. | ![]() |
11 |
8. | ![]() |
10 |
9. | ![]() |
8 |
10. | ![]() |
7 |
11. | ![]() |
6 |
12. | ![]() |
5 |
13. | ![]() |
4 |
14. | ![]() |
3 |
15. | ![]() |
1 |
1. | ![]() |
|
2. | ![]() |
|
3. | ![]() |
|
4. | ![]() |
|
5. | ![]() |
|
6. | ![]() |
|
7. | ![]() |
|
8. | ![]() |
|
9. | ![]() |
|
10. | ![]() |
|
11. | ![]() |
|
12. | ![]() |
|
13. | ![]() |
|
14. | ![]() |
|
15. | ![]() |
|
16. | ||
17. | ||
18. | ||
19. | ||
20. |
1. |
![]() |
|
2. |
![]() |
|
3. | ![]() |
|
4. | ![]() |
|
5. | ![]() |
|
6. | ![]() |
|
7. | ![]() |
|
8. | ![]() |
|
9. | ![]() |
|
10. | ![]() |
|
11. | ![]() |
|
12. | ![]() |
|
13. | ![]() |
|
14. | ![]() |
|
15. | ![]() |
|
16. | ![]() |
|
17. | ![]() |
|
18. | ![]() |
|
19. | ![]() |
|
20. | ||
21. | ||
22. |
Sam Masters w sezonie 2023 w Polsce będzie zdobywał punkty dla GTM Startu Gniezno. Australijczyk, po raz kolejny udowodnił swoją wartość i kolejny rok z rzędu był w czołówce zawodników pod średnią biegową w 2. Lidze Żużlowej. Specjalnie dla eSpeedway.pl, zawodnik opowiedział nam o swoich początkach na żużlu oraz o kontrowersyjnej wypowiedzi Sławomira Knopa.
Więcej wywiadówW niedzielę oficjalnie zakończył się sezon żużlowy 2022 w Polsce. Tegoroczne rozgrywki były szczególne. Inwazja Rosji na Ukrainę 24 lutego spowodowała, że na polskich torach zabrakło rosyjskich zawodników, którzy zostali zawieszeni w prawach zawodnika. Taka decyzja na pewno nie zadowoliła Betard Sparty Wrocław oraz For Nature Solutions Apatora Toruń, ponieważ Rosjanie najprawdopodobniej byliby liderami swoich drużyn.
Więcej felietonówAbsolutna gratka dla fanów żużla! Dostępny jest już „Niezbędnik Żużlowy" - 196 stron o wszystkich rozgrywkach na rok 2023. Składy, terminarze, tabele, wywiady, felietony oraz przewodniki, a nawet więcej! Wszystko, czego potrzebuje kibic żużla na nowy sezon.
Więcej artykułów