Żużlowcy z Zielonej Góry bardzo starannie przygotowują się do zbliżającego się sezonu, każdy zdaje sobie sprawę, że dobrze przepracowany okres zimowy zaprocentuje wysoką formą w trakcie rozgrywek ligowych. Kondycyjnym przygotowaniem zawodników z grodu Bachusa zajmuje się Zygfryd Łojko.

Zajęcia odbywają się w sali, do dyspozycji jest także basen i siłownia. Z żużlowcami trenuje, również Andrzej Huszcza, który wcale nie odstaję formą od młodszych kolegów. Żużel to bardzo indywidualny sport i nie ma książki, w której wyczytamy, że zajęcia mają wyglądać tak, a nie inaczej -  mówi Łojko.  To zależy, jaka jest struktura zawodnika: warunki fizyczne, psychiczne i fizjologiczne. Trzeba to umiejętnie połączyć. Udało mi się, bo przez lata, które prowadzę z nimi zajęcia, nie zdarzył się przypadek, by jesienią brakowało im sił. Kiedy trzeba było walczyć o decydujące punkty, czuli się fantastycznie  - komentuje trener.

Nie mam ulubionych zajęć - przyznaje Patryk Dudek. Po prostu trzeba robić to, co trener każe. Takie życie. Ale im większy wysiłek zimą, tym łatwiej będzie nam jeździć na ciężkich torach. W trakcie sezonu okaże się, kto dobrze przepracował przerwę, a kto nie. Ćwiczenia rozciągające i przewroty dodają nam gibkości, a ta może się przydać podczas upadku i uchronić przed poważniejszymi złamaniami

Dodatkowe zajęcia do wykonania otrzymują Piotr Protasiewicz i Grzegorz Zengota. Łojko przygotowuje drużynę do jazdy na nartach ,,od dawna przygotowuję ich do jazdy na nartach" i dodaje z uśmiechem ,, żużlowcom naturalnie przychodzi skręt i przeniesienie ciężaru ciała na lewą stronę. Gorzej w drugą. - Zdarzało się w Świeradowie, że krzyczeli: my tylko w lewo skręcamy"

Przypomnijmy, że żużlowcy z Zielonej Góry wyjeżdzają na obóz narciarski w Alpy w sobotę tj. 24 styczeń.