 |
POLSKA
Dobrucki: Wszyscy ambicjonalnie podchodzili do treningów
Pierwszy tegoroczny obóz kondycyjny zawodników SPAR Falubazu Zielona Góra dobiegł końca. Podopieczni Rafała Dobruckiego przez ostatni tydzień szlifowali formę we włoskiej miejscowości Maso Corto. Trener drużyny z Grodu Bachusa ocenił intensywny tydzień treningów.
Przez ostatnie trzy lata zawodnicy SPAR Falubazu wyjeżdżali do czeskiego Harrachova. W tym roku podopieczni Rafała Dobruckiego udali się do włoskiej miejscowości Maso Corto. - Oceniam ten obóz jako bardzo pożyteczny. Z wielu względów było to dla nas taka nowość. Mieszkaliśmy na 2100 m.n.p.m. i to już jest dużym plusem tego wyjazdu. Na treningi wjeżdżaliśmy na wysokość ponad 3000 metrów. Był to zdecydowanie inny wysiłek, niż ten w Zielonej Górze czy nawet w naszych polskich górach. Jest on nieporównywalnie większy i to się przyczyni do intensywności treningów oraz formy w sezonie. Dodatkowo mieliśmy we Włoszech wspaniałe warunki narciarskie i obsługę w hotelu - powiedział Rafał Dobrucki w rozmowie z falubaz.com.
Zielonogórzanie trenowali na nartach biegowych i zjazdowych. - Zawodnicy podchodzili do sprawy trochę bardziej ambicjonalnie i starałem się to wykorzystywać. Młodzież miała narzucony z góry jakiś harmonogram i się z tego wywiązywali. Niektórzy zawodnicy mają jeszcze drobne urazy i nie wszystkie ćwiczenia mogli wykonywać. O tym trzeba było pamiętać, aby nie przesadzić. Po pobudce mieliśmy półgodzinny rozruch. Następnie było śniadanie i wybieraliśmy się na narty biegowe. Później przychodził czas na zjazdówki, odnowę biologiczną, basen i luźniejsze zajęcia - zakończył Dobrucki.
Zobacz również:
PGE Ekstraliga
Krono Plast Włókniarz Częstochowa vs 
BAYERSYSTEM GKM Grudziądz
piątek 18:00
Stelmet Falubaz Zielona Góra vs 
Gezet Stal Gorzów
piątek 20:30
Orlen Oil Motor Lublin vs 
Fogo Unia Leszno
niedziela 17:00
Pres Toruń vs
Betard Sparta Wrocław
niedziela 19:30
Metalkas 2 Ekstraliga
Moonfin Magnus Ostrów vs
H. Skrzydlewka Orzeł Łódź
czwartek 18:00
Cellfast Wilki Krosno vs 
Innpro ROW Rybnik
czwartek 20:30
Abramczyk Polonia Bydgoszcz vs 
Dakar Development Stal Rzeszów
niedziela 13:00
Polonia Piła vs 
Hunters PSŻ Poznań
niedziela 15:15
3. Finał IMP - Ostrów
sobota 19:00
Krajowa Liga Żużlowa
OK Kolejarz Opole vs 
Wybrzeże Gdańsk
niedziela 17:00
Ultrapur Omega Gniezno vs 
Trans MF Landshut Devils
niedziela 18:00
| P | Nazwa | M | PD | PM |
 PGE Ekstraliga |
||||
| 1. | Betard Sparta Wrocław |
12 |
23 |
+94 |
| 2. | Pres Toruń |
12 | 22 | +115 |
| 3. | Fogo Unia Leszno |
12 | 20 | +80 |
| 4. | Orlen Oil Motor Lublin |
12 | 17 | +65 |
| 5 | Bayersystem GKM Grudziądz |
12 | 14 | +5 |
| 6. | Gezet Stal Gorzów |
12 | 13 | +1 |
| 7. | Stelmet Falubaz Zielona Góra |
12 |
7 | -104 |
| 8. | Krono- Plast Włókniarz Częstochowa |
12 |
0 |
-256 |
| Metalkas 2. Ekstraliga |
||||
| 1. | Abramczyk Polonia Bydgoszcz |
13 | 32 | +247 |
| 2. | Innpro ROW Rybnik |
14 | 19 | +47 |
| 3. | H. Skrzydlewska Orzeł Łódź |
14 | 17 | -42 |
| 4 | Hunters PSŻ Poznań |
13 | 17 | +5 |
| 5. | Dakar Development Stal Rzeszów |
13 | 16 | +41 |
| 6. | Polonia Piła |
13 | 11 | -149 |
| 7. | Moonfin Magnus Ostrów |
14 | 11 | -61 |
| 8. | Cellfast Wilki Krosno |
14 |
10 |
-36 |
| Krajowa Liga Żużlowa |
||||
| 1 |
|
12 | 25 | +35 |
| 2. |
|
12 | 21 | +67 |
| 3. | Ultrapur Start Gniezno |
12 | 18 | +18 |
| 4. | Ok Kolejar Opole |
12 | 14 | -11 |
| 5. |  LVBET Lokomotiv Daugavpils |
12 | 13 | -8 |
| 6. |  Speedway Kraków |
12 | 8 | -71 |
| 7 |  MKS Śląsk Świętłochowice |
12 | 6 | -130 |
 Bauhaus-Ligan |
||||
| 1. |  Smederna Eskilstuna |
11 | 21 | +77 |
| 2. |  Indianerna Kumla |
10 | 19 | +120 |
| 3. |  Lejonen Gislaved |
11 | 16 | +48 |
| 4. |  Vastervik Speedway |
10 | 15 | +68 |
| 5. |  Vargarna Norrkoeping |
10 | 9 | +8 |
| 6. |  Dackarna Malilla |
10 | 9 | -41 |
| 7. |  Rospiggarna Hallstavik |
11 | 6 | -120 |
| 8. |  Piraterna Motala |
11 | 0 | -155 |
 SGB Premiership |
||||
| 1. |  Belle Vue Aces |
|
|
|
| 2. |  Ipswitch Witches |
|||
| 3. |  Sheffield Tigers |
|
||
| 4. |  Leicester Lions |
|
||
| 5. |  King's Lynn Stars |
|
||
| 6. |  Northampthon Foxes |
|||
| 7. |
|
|||
Trans MF Landshut Devi
 SpeedwayLigaen |
||||
| 1. |  Sønderjylland Elite Speedway |
9 | 17 | +42 |
| 2. |  Holsted Tigers |
9 | 14 | +70 |
| 3. |  GSK Liga |
8 | 12 | +31 |
| 4. |  Team Fjelsted |
8 | 10 | -16 |
| 5. |  Esbjerg Vikings |
9 | 9 | +3 |
| 6. |  Region Varde Elitesport |
8 | 5 | -16 |
| 7. |  Slangerup Speedway |
8 | 4 | -49 |
| 8 |  Nordjysk Elite Speedway |
7 | 3 | -73 |
| 1. | Bartosz Zmarzlik |
129 |
| 2. |  Brady Kurtz |
125 |
| 3. | Robert Lambert |
119 |
| 4. |  Michael Jepsen Jensen |
88 |
| 5. | Patryk Dudek |
81 |
| 6. | Kacper Woryna |
78 |
| 7. | Leon Madsen |
72 |
| 8. | Max Fricke |
71 |
| 9. |  Andrzej Lebiediew |
60 |
| 10. | Jason Doyle |
59 |
| 11. | Jack Holder |
55 |
| 12. | Dominik Kubera |
31 |
| 13. |  Nazar Parnicki |
20 |
| 14. | Daniel Bewley |
18 |
| 15. | Frederik Lindgren |
16 |
| 1. | Leon Madsen |
14 |
| 2. | Patryk Dudek |
14 |
| 3. | Mikkel Michelsen |
11 |
| 4. | Michael Jepsen Jensen |
13 |
| 5. |  Kai Huckenebck |
12 |
| 6. |  Mathias Pollestad |
9 |
| 7. | Piotr Pawlicki |
8 |
| 8. | Kacper Woryna |
8 |
| 9. |  Jan Kvech |
7 |
| 10. | Przemysław Pawlicki |
7 |
| 11. | Maciej Janowski |
6 |
| 12. | Andrzej Lebiediew |
6 |
| 13. | Kim Nilsson |
6 |
| 14. | Adam Ellis |
3 |
| 15. | Damian Ratajczak |
2 |
| 16. | Nazar Parnicki |
0 |
| 17. | ||
| 18. | ||
| 19. | ||
| 20. | r Rasmus Jensen |
0 |
| 1. |
Kacper Woryna |
26 |
| 2. |
Maciej Janowski |
22 |
| 3. | Patryk Dudek |
22 |
| 4. | Bartosz Zmarzlik |
20 |
| 5. | Piotr Pawlicki |
20 |
| 6. | Krzysztof Buczkowski |
20 |
| 7. | Wiktor Przyjemsk |
20 |
| 8. | Jakub Jamróg |
16 |
| 9. | Tobiasz Musielak |
15 |
| 10. | Dominik Kubera |
15 |
| 11. | Szymon Woźniak |
13 |
| 12. | Przemysław Pawlicki |
12 |
| 13. | Mateusz Cierniak |
12 |
| 14. | Maksymilian Pawelczak |
10 |
| 15. | Jakub Miśkowiak |
6 |
| 16. | Bartosz Jaworski |
1 |
| 17. | Radosław Kowalski |
1 |
| 18. | Antoni Kawczyński |
1 |
| 19. | ||
| 20. | ||
| 21. | ||
| 22. |
| 1. | Mikkel Andersen |
38 |
| 2. | Maksymilian Pawełczak |
28 |
| 3. | Vilads Nagel |
23 |
| 4. | Beau Bailey |
22 |
| 5. | William Dreje |
23 |
| 6. | Slater Lightcap |
22 |
| 7. | Nicolai Heiselberg |
22 |
| 8 | Wiktor Przyjemsk |
20 |
| 9. | William Cairns |
19 |
| 10. | Kevin Małkiewicz |
18 |
| 11. | Rasmus Karlsson |
12 |
| 12. | Adam Bednar |
10 |
| 13. | Mitchell McDiarmid |
9 |
| 14. | Antoni Mencel |
9 |
| 15. |  Sven Cerjak |
4 |
 |
Sam Masters w sezonie 2023 w Polsce będzie zdobywał punkty dla GTM Startu Gniezno. Australijczyk, po raz kolejny udowodnił swoją wartość i kolejny rok z rzędu był w czołówce zawodników pod średnią biegową w 2. Lidze Żużlowej. Specjalnie dla eSpeedway.pl, zawodnik opowiedział nam o swoich początkach na żużlu oraz o kontrowersyjnej wypowiedzi Sławomira Knopa.
Więcej wywiadówW niedzielę oficjalnie zakończył się sezon żużlowy 2022 w Polsce. Tegoroczne rozgrywki były szczególne. Inwazja Rosji na Ukrainę 24 lutego spowodowała, że na polskich torach zabrakło rosyjskich zawodników, którzy zostali zawieszeni w prawach zawodnika. Taka decyzja na pewno nie zadowoliła Betard Sparty Wrocław oraz For Nature Solutions Apatora Toruń, ponieważ Rosjanie najprawdopodobniej byliby liderami swoich drużyn.
Więcej felietonówAbsolutna gratka dla fanów żużla! Dostępny jest już „Niezbędnik Żużlowy" - 196 stron o wszystkich rozgrywkach na rok 2023. Składy, terminarze, tabele, wywiady, felietony oraz przewodniki, a nawet więcej! Wszystko, czego potrzebuje kibic żużla na nowy sezon.
Więcej artykułów