eSpeedway.pl | To co kochasz - żużel
eSpeedway.pl - Współpraca - Reklama - Redakcja
Kibiców online: 936
eSpeedway.pl - Ogólnopolski Portal Żużlowy
eSpeedway Team
Reklama
Xtreme fitness
#MistrzJestJeden
Reklama
Współpraca

  POLSKA

  Janusz Kołodziej: Poznaję swój organizm
 2011-02-04 09:38:35  Paweł Racibor    inf.własna

Janusz Kołodziej powrócił z obozu w Szklarskiej Porębie i teraz przygotowuje się do nowego sezonu w Tarnowie. Zawodnik eSpeedway Team jest zadowolony ze swoich treningów, a szczególnie z diety, jaką opracował mu Arek Szyderski, która pozwoliła mu poznać swój organizm.

- Obóz w Szklarskiej Porębie wypadł znakomicie. Fakt, że nie raz ledwo co wchodziliśmy do pokoju, ale Sqóra tak nas pozytywnie mobilizował, że momentalnie zapominałeś o zmęczeniu. Na koniec były spotkania z psychologiem, które dają bardzo wiele. W ubiegłym roku byłem pierwszy raz na takim obozie i miałem wrażenie, że po tak ciężkiej pracy i olbrzymim wysiłku straciłem na wadze z pięć kilogramów, a tak nie było. Dobre przygotowanie do sezonu to również odpowiednia dieta – mówi wychowanek Jaskółek.

Przed nadchodzącym sezonem zawodnik eSpeedway Team ma ustaloną odpowiednią dietę, która pozwala jeszcze lepiej przygotować się do rozgrywek. – Mój menadżer Krzysztof Cegielski polecił mi Arka Szyderskiego, który opracował dla mnie specjalny program żywienia. Wszystko polega to na tym, aby utrzymywać odpowiednią wagę, a nie tracić mocy. Teraz tak naprawdę poznaję swój organizm. Duży wkład w moje przygotowania ma Sebastian Dychtoń i trener Paweł Barszowski, który dbał o nas na obozie. Teraz trenuję w Tarnowie. Czyli basen, biegi i oczywiście jazda na qadzie oraz cross. Mam nadzieję, że to wszystko przyniesie odpowiedni efekt i w nowym sezonie będę prezentował się jeszcze lepiej.

Janusz Kołodziej planuje niespodziankę dla swoich kibiców. – Mój team składa nowe motocykle i cały czas myślimy nad nowym designem. Projekt wstępny już jest, ale nic więcej nie mogę zdradzić. Mnie się bardzo podoba i mam nadzieję, że moim kibicom również przypadnie do gustu.

Nowy regulamin Ekstraligi, który ma wejść od sezonu 2012 daje możliwość startu w drużynie tylko jednemu zawodnikowi startującemu w Grand Prix. - Nie wiem, czemu ma służyć ten nowy przepis. Zmniejszenie KSM-u do 41  i tak blokuje tworzenie mocnych drużyn. Jeśli ktoś zdecyduje się nawet na dwóch zawodników Grand Prix to musi myśleć o innych zawodnikach, aby zmieścić się w KSM. W Szwecji nie ma takich problemów, owszem jest KSM, ale w Dackarnie w ubiegłym sezonie startowało, aż czterech zawodników z Grand Prix. Ja nie myślę odpuszczać rywalizacji w przyszłorocznym Grand Prix i chcę jak najdłużej jeździć w tych rozgrywkach. Dlatego mam nadzieję, że na koniec sezonu, jeśli nadal będę jeździł z Jarkiem wśród najlepszych, to ten przepis nie będzie nam dyktował, gdzie nie możemy jeździć – zakończył Janusz Kołodziej.

Reklama

 


 

Relacje Live

PGE Ekstraliga

 Krono Plast Włókniarz Częstochowa vs Gezet Stal Gorzów  
niedziela 13:00

Betard Sparta Wrocław vs Fogo Unia Leszno
niedziela 17:00

  Pres Toruń vs Orlen Oil Motor Lublin
niedziela 19:30

Metalkas 2 Ekstraliga

Hunters PSŻ Poznań vs Abramczyk Polonia Bydgoszcz
niedziela 15:00

 

Krajowa Liga Żużlowa

 Trans MF Landshut Devils vs Wybrzeże Gdańsk
niedziela (13 września)

FIM Speedway GP - Vojens
sobota 19:00

Tabele ligowe

 

P Nazwa M PD PM
 PGE Ekstraliga
1. Betard Sparta Wrocław

14

27

+94

2.  Pres Toruń 14 24 +107
3. Orlen Oil Motor Lublin 14 23 +73
4.  Fogo Unia Leszno 14 20 +72
5 Bayersystem GKM Grudziądz 14 17 +11
6. Gezet Stal Gorzów 14 16 +13
7. Stelmet Falubaz Zielona Góra

14

11 -100
8. Krono- Plast Włókniarz Częstochowa 14

0

-270
 Metalkas 2. Ekstraliga
1. Abramczyk Polonia Bydgoszcz 14 35 +247
2. Hunters PSŻ Poznań 14 20 +1
3. Innpro ROW Rybnik 14 19 +47
4 H. Skrzydlewska Orzeł Łódź 14 17 -42
5. Dakar Development Stal Rzeszów 14 17 -21
6. Polonia Piła 14 11 -161
7. Moonfin Magnus Ostrów 14 11 -61
8. Cellfast Wilki Krosno

14

10

-36
 Krajowa Liga Żużlowa
1

Wybrzeże Gdańsk

12 25 +35
2.

Trans MF Landshut Devi

12 21 +67
3. Ultrapur Start Gniezno 12 18 +18
4.   Ok Kolejar Opole  12 14 -11
5. LVBET Lokomotiv Daugavpils 12 13 -8
6.  Speedway Kraków  12 8 -71
7  MKS Śląsk Świętłochowice 12 6 -130
 Bauhaus-Ligan
1. Smederna Eskilstuna 14 28 +130
2. Vastervik Speedway 14 28 +96
3. Indianerna Kumla  14 24 +410
4. Lejonen Gislaved 14 24 +98
5. Dackarna Malilla 14 9 -11
6. Vargarna Norrkoeping 14 9 -30
7. Rospiggarna Hallstavik 14 6 -200
8. Piraterna Motala 14 2 -189



 
SGB Premiership
1. Belle Vue Aces

 


 

2. Ipswitch Witches


3.  Sheffield Tigers

 

4.  Leicester Lions

 


5.  King's Lynn Stars

 

6.  Northampthon Foxes


7.

 



 


SpeedwayLigaen


1. Sønderjylland Elite Speedway  12 24 +77
2. Team Fjelsted 12 21 +60
3. Holsted Tigers 12 19 +62
4. GSK Liga 11 16 +31
5. Esbjerg Vikings 12 12 +3
6. Slangerup Speedway 11 10 -22
7. Region Varde Elitesport 11 5 -66
8 Nordjysk Elite Speedway 11 5

-153

Klasyfikacja SGP
1.  Bartosz Zmarzlik 129
2.  Brady Kurtz 125
3. Robert Lambert 119
4.  Michael Jepsen Jensen 88
5.  Patryk Dudek 81
6. Kacper Woryna 78
7.  Leon Madsen 72
8.  Max Fricke 71
9. Andrzej Lebiediew 60
10.  Jason Doyle 59
11. Jack Holder 55
12.  Dominik Kubera 31
13. Nazar Parnicki   20
14.  Daniel Bewley 18
15.  Frederik Lindgren 16
Klasyfikacja SEC
1.  Leon Madsen 14
2.  Patryk Dudek 14
3.  Mikkel Michelsen 11
4.  Michael Jepsen Jensen 13
5.  Kai Huckenebck 12
6.   Mathias Pollestad 9
7.  Piotr Pawlicki 8
8.  Kacper Woryna 8
9.  Jan Kvech 7
10.  Przemysław Pawlicki 7
11.  Maciej Janowski 6
12.  Andrzej Lebiediew 6
13.  Kim Nilsson 6
14.  Adam Ellis 3
15.  Damian Ratajczak 2
16.  Nazar Parnicki 0
17.

18.

19.

20. r Rasmus Jensen 0

 

Klasyfikacja IMP
1.
Kacper Woryna 26
2.
Maciej Janowski 22
3.  Patryk Dudek 22
4. Bartosz Zmarzlik 20
5.  Piotr Pawlicki 20
6.  Krzysztof Buczkowski 20
7. Wiktor Przyjemsk 20
8.  Jakub Jamróg 16
9. Tobiasz Musielak 15
10. Dominik Kubera 15
11.  Szymon Woźniak 13
12. Przemysław Pawlicki 12
13.  Mateusz Cierniak 12
14.  Maksymilian Pawelczak 10
15. Jakub Miśkowiak 6
16.  Bartosz Jaworski 1
17. Radosław Kowalski 1
18.  Antoni Kawczyński 1
19.

20.

21.

22.  
Klasyfikacja SGP2

1.  Mikkel Andersen 38
2.  Maksymilian Pawełczak 28
3.  Vilads Nagel  23
4.  Beau Bailey 22
5.  William Dreje 23
6.  Slater Lightcap 22
7.  Nicolai Heiselberg 22
8 Wiktor Przyjemsk 20
9.  William Cairns 19
10.  Kevin Małkiewicz 18
11.  Rasmus Karlsson 12
12.  Adam Bednar 10
13.  Mitchell McDiarmid 9
14.  Antoni Mencel 9
15.  Sven Cerjak 4

Partner

 

Ostatni wywiad
   Sam Masters: Prezes Knop sam zakupił mi silnik

Sam Masters w sezonie 2023 w Polsce będzie zdobywał punkty dla GTM Startu Gniezno. Australijczyk, po raz kolejny udowodnił swoją wartość i kolejny rok z rzędu był w czołówce zawodników pod średnią biegową w 2. Lidze Żużlowej. Specjalnie dla eSpeedway.pl, zawodnik opowiedział nam o swoich początkach na żużlu oraz o kontrowersyjnej wypowiedzi Sławomira Knopa.

  Więcej wywiadów
Ostatni felieton
   Pierwszy sezon bez Rosjan w polskich ligach (felieton)

W niedzielę oficjalnie zakończył się sezon żużlowy 2022 w Polsce. Tegoroczne rozgrywki były szczególne. Inwazja Rosji na Ukrainę 24 lutego spowodowała, że na polskich torach zabrakło rosyjskich zawodników, którzy zostali zawieszeni w prawach zawodnika. Taka decyzja na pewno nie zadowoliła Betard Sparty Wrocław oraz For Nature Solutions Apatora Toruń, ponieważ Rosjanie najprawdopodobniej byliby liderami swoich drużyn. 

  Więcej felietonów
Ostatni artykuł
   Niezbędnik Żużlowy już w sprzedaży

Absolutna gratka dla fanów żużla! Dostępny jest już „Niezbędnik Żużlowy" - 196 stron o wszystkich rozgrywkach na rok 2023. Składy, terminarze, tabele, wywiady, felietony oraz przewodniki, a nawet więcej! Wszystko, czego potrzebuje kibic żużla na nowy sezon.

  Więcej artykułów
Design by Danno - Copyright by eSpeedway.pl - Engine by wmaster.eu