eSpeedway.pl | To co kochasz - żużel
eSpeedway.pl - Współpraca - Reklama - Redakcja
Kibiców online: 117
eSpeedway.pl - Ogólnopolski Portal Żużlowy
eSpeedway Team
Reklama
Xtreme fitness
#MistrzJestJeden
Reklama
Współpraca

  Video

  Trening zawodników Car Gwarant Startu (video)
 2019-02-08 11:26:19  redakcja    inf.prasowa

Żużlowcy Car Gwarant Startu Gniezno przygotowują się do sezonu na torach pierwszej ligi. W trwającym tygodniu wraz z kamerą telewizji klubowej Aforti StartTV odwiedziliśmy jeden z treningów ogólnorozwojowych pod okiem Przemysława Gnata. W zajęciach - w klubie Szymański Fitness - prowadzonych przez utytułowanego sportowca i doświadczonego trenera wzięli udział Adrian Gała, Oskar Fajfer, Damian Stalkowski i Kevin Fajfer oraz gościnnie Kacper Gomólski i Norbert Krakowiak.

- Jesteśmy już właściwie po takim okresie pracy z obciążeniami, takiej mocnej wytrzymałości siłowej. - mówi trener ogólnorozwojowy gnieźnieńskich żużlowców. W tej chwili jest to już bardziej ukierunkowane na sezon. Sezon czuć w powietrzu, zawodnicy nie mogą się go doczekać. Mamy dużo gimnastyki, upadków, przygotowań do upadków. Praca z ciężarem własnego ciała, czucie głębokie. Trening jest oczywiście bardzo wymagający i wyczerpujący, ale z tymi obciążeniami już schodzimy troszeczkę w dół, w stronę sezonu. - dodaje P.Gnat.

- Forma naprawdę jest wysoka. To się przekłada później też na głowę. -
przyznaje doświadczony sportowiec. Chyba Otylia Jędrzejczak kiedyś powiedziała, że kto jest w dobrej formie fizycznej, ten jest w dobrej formie psychicznej. Widać, że chłopacy są nabuzowani, nie mogą się doczekać sezonu. Moim zdaniem już w tej chwili są w bardzo mocnej formie fizycznej - zauważa opiekun zawodników pierwszoligowca z Grodu Lecha.

Żużlowców na macie u Przemka Gnata spotkać można nie tylko w okresie zimowym, w trakcie tych najważniejszych przygotowań ogólnorozwojowych do sezonu. Z prowadzonych przez niego zajęć chętnie korzystają także i w czasie rozgrywek. Na czym polegają takie treningi podczas sezonu? - Jest luźniej. To są takie treningi ukierunkowane bardziej na podtrzymanie tej formy. Jak to zawsze na macie, dużo gimnastyki, ale też pracy w zespołach. Podobnie było dzisiaj. Chodzi o takie zgranie. To trochę pod park maszyn. Sezon można sobie robić także i w tym "off-sezonie", czyli na macie, poza parkiem maszyn - kończy nasz rozmówca.

Reklama
 
Tabele ligowe
 PGE Ekstraliga
1.. Fogo Unia Leszno      
2. Moje Bermudy Stal Gorzów      
3. Betard Sparta Wrocław      
4. RM Solar Falubaz Zielona Góra      
5. Eltrox Włókniarz Częstochowa      
6. Motor Lublin      
7. ZOOleszcz DPV Logistic GKM Grudziądz      
8. eWinner Apator Toruń      
 eWinner 1. Liga Żużlowa
1. ROW Rybnik      
2. Aforti Start Gniezno      
3. Orzeł Łódź      
4. Zdunek Wybrzeże Gdańsk
     
5. Unia Tarnów
   
6. Arged Malesa TŻ Ostrovia Ostrów
     
7. Abramczyk Polonia Bydgoszcz      
8. Cellfast Wilki Krosno    
2. Liga Żużlowa
1. Lokomotiv Daugavplis      
2. OK Bedmet Kolejarz Opole      
3. SpecHouse PSŻ Poznań      
4. 7R Stolaro Stal Rzeszów      
5. Metalika Recycling Kolejarz Rawicz      
6. Wölfe Wittstock      
7. Trans MF Devils Landshut      
Bauhaus-Ligan
1. Masarna Avesta      
2. Indianerna Kumla      
3. Lejonen Gislaved      
4. Rospiggarna Hallstavik      
5. Dackarna Mallila      
6. Vetlanda Speedway      
7. Västervik Speedway      
8. Piraterna Motala      
9. Smederna Eskilstuna      
Klasyfikacja SGP
1.  Bartosz Zmarzlik  
2.  Tai Woffinden  
3.  Fredrik Lindgren  
4.  Maciej Janowski  
5.  Leon Madsen  
6.  Jason Doyle  
7.  Artem Laguta  
8.  Emil Sajfutdinow  
9.  Martin Vaculik  
10. Max Fricke  
11.  Matej Žagar  
12. Krzysztof Kasprzak  
13. Anders Thomsen  
14. Robert Lambert  
15. Oliver Berntzon  
Partner
Ostatni wywiad
   Patrick Hansen: Możemy walczyć o zwycięstwo w lidze

Patrick Hansen w listopadzie przeniósł się z RzTŻu Rzeszów do Arged Malesa TŻ Ostrovii. Zawodnik w rozmowie z naszym portalem opowiada o tym, jak zmieniły się przygotowania do sezonu 2021 w czasach koronawirusa oraz przedstawił swoje cele zarówno drużynowe jak i indywidualne na ten rok.

  Więcej wywiadów
Ostatni felieton
   Ruszajmy bez względu na sytuację (felieton)

Jako, iż zarówno w Polsce jak i na świecie sytuacja epidemiologiczna nie uległa wielkiej zmianie to najprawdopodobniej władze żużlowe ponownie będą stały przed  trudnym wyborem – ruszyć zgodnie z planem czy też wstrzymać start ligi i liczyć, że nadejdzie moment powrotu kibiców na trybuny. Oba te plany mają zarówno swoje plusy jak i minusy. 

  Więcej felietonów
Ostatni artykuł
   Kluby żużlowe w Social Mediach #1 - Facebook

Social Media to aktualnie jeden z najważniejszych jak nie najważniejszy aspekt marketingowej działalności nie tylko klubów sportowych, ale także firm czy też różnego rodzaju organizacji. Zbliża się koniec 2020 roku, a jak w mediach społecznościowych wyglądają kluby żużlowe? Oto małe podsumowanie działalności drużyn żużlowych w sieci. W pierwszej części skupię się na Facebooku. Które z zespołów posiadają największą liczbę polubień, a które mają ich najmniej?

  Więcej artykułów
Design by Danno - Copyright by eSpeedway.pl - Engine by wmaster.eu